মানুষের দৈনন্দিন কর্ম ও ব্যক্তিজীবনে সুখী থাকার জন্য সবচেয়ে বেশি যা প্রয়োজন তা হলো শারীরিক সুস্থতা। লেখক আসিফ হাসান সাগর "শরীরচর্চা ও সুখী মনের আশ্রম' বইটিতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্যাখা করেছেন মানুষের জীবনে সুখী থাকার জন্য অপরিহার্য বিষয়গুলোকে।
এছাড়া এ বইয়ে মানুষের দৈহিক, শারীরিক, ইন্দ্রিয় শক্তি, ধ্যানসহ মানবজীবনের উল্লেখযোগ্য বিষয়গুলো কীভাবে কাজ করে, কীভাবে আমাদের দেহে নেগেটিভ শক্তির উৎপত্তি হয় ও তা দ্বারা মানুষের ক্রমশ অবসাদগ্রস্থতা, হতাশার সৃষ্টি হয় এবং তা থেকে বের হয়ে আসার বিষয়গুলোর প্রতি বিশেষভাবে আলোকপাত করা হয়েছে।
প্রকাশক ময়ূখ মাহবুব বলেন আসিফ হাসান সাগর রচিত "শরীরচর্চা ও সুখী মনের আশ্রম" বইটি ছোট থেকে বড়, বয়োবৃদ্ধসহ নারী-পুরুষ যারা জীবনের নানাপর্যায়ে অবস্থান করছেন সবার জন্য উপযোগী। সবার এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোকে জানা উচিত। আসিফ হাসান সাগর তার দীর্ঘ অভিজ্ঞতা থেকে মানবজীবনের ভুল, ত্রুটি থেকে কীভাবে হতাশার সৃষ্টি হয়, ধ্যান, যোগব্যায়াম কীভাবে আমাদের এসব নেগেটিভ শক্তি থেকে পরিত্রান দিতে পারে সে ব্যাপারে তাত্ত্বিক আলোচনা করেছেন।
লেখক আসিফ হাসান সাগর বলেন মহান আল্লাহতালার কাছে আনুগত্য স্বীকার করবার পর আমার ইতিবাচক শক্তি জাগ্রত হয়েছে তার দরুন আমি মানব সম্প্রদায়ের জন্য একটি বই লিখেছি যা ব্যায়ামের অনুশীলন এবং পড়বার সাথে সাথে আপনার আত্মপ্রকৃতি জাগ্রত হবে যা আপনার ইন্দ্রিয় শক্তিগুলোকে পৃথক পৃথকভাবে উন্নতি সাধন করবে এবং আপনার মন পজিটিভ এনার্জিতে ভরে যাবে। অমর একুশে ২০২৫ এর বইমেলায় আমার এই বইটি প্রকাশিত হতে যাচ্ছে আপনাদের সবাইকে আমন্ত্রণ।
প্রকাশনী প্রত্যাশা করছে এই গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থটি পাঠকের মাঝে ব্যাপক সমাদৃত হবে এবং মানুষ এটি সাদরে গ্রহণ করবে।
প্রাথমিকভাবে বইটির প্রি-অর্ডার চলছে প্রকাশনী অর্থব এর পেইজে ও অনলাইন বই বিক্রয় প্রতিষ্ঠান রকমারি ডটকমে।
